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如何实现成功母乳喂养?

母乳中含有婴儿成长初期所需的所有营养及重要的免疫物质。成功的母乳喂养不仅能给予宝宝最好的人生开端,还能帮助妈妈们的产后恢复,更有助于增进母婴双方 的亲近感和幸福感。然而数据显示,婴儿出生后头6个月的纯母乳喂养率世界平均水平在38-39%,而我国婴儿出生后头6个月的纯母乳喂养率只有27%左 右,与世界平均值相比较低。根据国务院颁布的《中国儿童发展纲要(2011-2020年)》,中国的0-6个月婴儿的纯母乳喂养率在2020年将提升至 50%以上。导致母亲没有实现成功喂养的主要原因有:妈妈感觉母乳供应不足、情绪紧张、乳房痛感及乳头不适、需要返回工作岗位等。


在妇产领域拥有37年丰富经验的北京护理学会妇产科专委会副主任委员、北京五洲妇儿医院护理部主任王立新女士认为,“成功的母乳喂养决不仅依赖于母亲自 身,而是多种因素共同努力的结果。妈妈不仅要努力补充母乳喂养知识,还要懂得选择合适的辅助工具,以达到事半功倍的效果”。王立新主任进一步指出,“例 如,使用品质不佳的吸乳器不仅不能分担喂养负担,还会让妈妈产生诸多不适。而优质的吸乳器能模拟婴儿吮吸时的蠕动运动,配合柔软舒适的按摩垫,在挤压乳房 和轻柔吮吸的作用下帮助妈妈顺利吸乳”。借助这一系列有效的解决方案,妈妈们一定能将母乳喂养进行到底。


常见问题一:乳汁分泌不足


妈妈分娩后,身体在垂体生乳素激素及催产素的共同作用下开始泌乳。婴儿的吸吮和乳房排空有助于产妇启动泌乳。母乳喂养方法的不当以及妈妈的心理和生理因素都会影响到正常的乳汁分泌。


专家支招


分娩最初几天宝宝的吸吮刺激和乳房排空对妈妈产出充足的乳汁非常关键,分娩后妈妈和宝宝应及早(半小时)开始皮肤接触、采用正确的哺乳姿势、含接和有效吸 吮,按需哺乳并保证每天至少8-12次有效哺乳,如因各种原因无法达到,也可使用品质好、模仿宝宝吸吮模式的吸乳器加以辅助刺激。并且每次哺乳后,用吸乳 器将剩余的乳汁排空。当然为了刺激母乳分泌,妈妈们要注意营养均衡,同时保证充分的休息。


辅助工具的选用


妈妈应该选择不单纯依靠吸力吸乳的产品,例如飞利浦新安怡自然原生吸乳器,其花瓣状的按摩垫可以模仿宝宝的吸吮来温柔地挤压乳晕,它丝绒般柔软的质地,还可给皮肤带来温热感。妈妈在舒适放松的感觉中,获得了宝宝般温和吸吮的刺激,同时有效排空了乳房。


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